蔬菜杂菌汤

作者： Angel的天使厨房

低卡，营养，美味冬日暖心汤

用料

• 海鲜菇 盒
• 蟹味菇 盒盒

蔬菜杂菌汤的做法步骤

步骤 1

食材： 嫩豆腐 魔芋结 蟹味菇 海鲜菇 胡萝卜丝 洋葱丝 豆角丝 配料： 蒜末，姜片，葱末 无添加有机高汤（可以用鸡汤，鸡精代替）

步骤 2

配料： 蒜末，姜片，葱末 无添加有机浓汤宝（可以用鸡汤，鸡精代替）

步骤 3

步骤： 1.热锅，热油，下姜片爆香 2. 洋葱丝，蒜末，胡萝卜丝，杂菇下锅炒香（2分钟） 3. 加热水，加浓汤宝，大火2分钟 4. 加入魔芋丝，嫩豆腐，豆角丝，煮开2-3分钟

步骤 4

下葱花，关火

步骤 5

可根据个人口味在碗里加少许白胡椒，更加暖胃。（因为孩子们不能吃辣所以没有整锅放）

菜谱创建时间：2020-12-01 04:40:17