上海青对半切开,备用
蒜瓣切粒,冬菇热水泡开切条
煮开水放入上海青,加点花生油,烫熟3分钟捞出摆盘
热油爆蒜瓣香菇,香菇提前抓干水分
蒜瓣和香菇边有点焦黄淋入生抽,加泡冬菇水煮开,加蚝油、盐和糖,最后加生粉水勾芡
汤汁淋入摆好盘的上海青,出锅
青菜不能烫太老,最好买小一点的上海青,口感更嫩口