1.菠菜放开水锅里烫一下,捞出,放破壁机搅拌,过滤,取汁 。 2.白面粉200克+温水100克,揉成白面团。白面粉+菠菜汁100克,揉成绿面团。醒面30分钟。 3.韭菜洗净,沥干水,切碎。 4.3个鸡蛋液+一点点盐,热锅热油迅速炒散,关火,切碎。 5.木耳泡发后焯水,捞出过晾水,沥干水分,切碎。 6.香菇洗净,切碎。 7.虾去虾线,虾壳,虾仁拍碎,再切一切。放料酒,白胡椒,一点盐,手抓一抓,腌一会。 8.葱姜蒜切碎。 9.倒香油+花椒油+盐+生抽,搅拌。9.包。
大概10克一个剂子。擀。
吃