生酮食谱-椰香姜黄鸡翅

作者： 大猫没有猫

这里用的是喜马拉雅粉盐，比较不咸，如用普通海盐需酌情减量。

用料

• 鸡翅中 500克
• 椰子油 一汤匙
• 姜黄粉（或咖喱粉） 2汤匙
• 黑胡椒粉 1茶匙
• 喜马拉雅粉盐 2茶匙

生酮食谱-椰香姜黄鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗净，用厨房纸巾吸干水，将除椰油外的所有配料搅匀，腌30分钟以上。

步骤 2

平铺在烤盘上，每个上面抹一点椰油~

步骤 3

烤箱预热200度，烤25分钟，翻面再烤15分钟即可。

步骤 4

趁热吃，有脆皮！

菜谱创建时间：2020-11-28 13:40:17