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爆炒海螺片
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作者:
格瑞美厨GOURMETmaxx
海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
用料
海螺
300克
胡萝卜
1根
蒜
3瓣,切片
姜
3片
蚝油
10克
料酒
10克
油
20克
生抽
10克
爆炒海螺片的做法步骤
步骤 1
主锅安装搅拌钩,加入油和姜、蒜以2分/120度/速度L爆香。
步骤 2
加入海螺肉片、蚝油、生抽、料酒,以8分/105度/速度L翻炒。
步骤 3
剩余3分钟时加入胡萝卜、盐,结束后即可享用。
步骤 4
完成后趁热享用。
菜谱创建时间:2020-11-27 10:01:42
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