①泡发木耳、蒜苔、蒜瓣切成末,鸡蛋打散备用
②锅中放入比炒菜稍多的油,先倒入蛋液,把鸡蛋炒的略凝固定型即可盛盘备用
③锅中底油放入蒜末炒香之后放入木耳先翻炒一会儿,然后再放蒜苔炒至断生,再加入鸡蛋和剁辣椒翻炒至熟。加少许盐调味就大功告成啦!
开吃
木耳提前温水洗净泡开,泡发木耳时间不宜过长,最好别隔夜。据说是时间长了对身体不好。