无油糖低卡|香甜软糯🍠布丁红薯燕麦挞😻

作者： 瑞士不吃糖

减肥也能吃的小可爱蛋糕哟 👩🏻‍🍳香甜的红薯+燕麦派底 萌萌哒好吃不胖 做法特别简单 这么做的红薯也太好吃了吧 用红薯的香甜完全不用加糖 无油无糖无面粉 布丁的口感😻入口即化软糯糯 一块仅38卡‼️ 粗粮高纤维 完全不用担心便秘哦

用料

• 派皮： 6寸方模
• 燕麦片 80克
• 蜂蜜 40克
• 红薯馅：
• 红薯 1个230g左右
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 145克
• 香草精 2滴
• 肉桂粉 适量 可不加

无油糖低卡|香甜软糯🍠布丁红薯燕麦挞😻的做法步骤

步骤 1

点开大图

步骤 2

简单好看又好吃✌🏻

无油糖低卡|香甜软糯🍠布丁红薯燕麦挞😻的小贴士

更多减脂食谱在小红书：瑞士不吃糖

菜谱创建时间：2020-11-26 14:13:12