补肾固发黑芝麻丸

作者： 土豆妈手工滋补

大家好，我是土豆妈，因为产后严重脱发，吃过黑芝麻丸，因为买点芝麻丸口感不是很好，所以自己把买材料买回来做，在传统的“三黑”（黑芝麻、黑豆、黑米）的基础上，又添加了核桃、桑椹等，不进守护秀发，更加补充肾气，提高睡眠质量。

用料

• 黑芝麻 250克
• 黑豆粉 120克
• 桑椹粉 60克
• 黑米粉 90克
• 核桃仁 60克
• 土蜂蜜 550克

补肾固发黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻要九蒸九晒才不容易出油，选用竹笼蒸3—6小时左右，晒干后再蒸，反复几次，小火将黑芝麻炒香即可，破壁机打成芝麻糊状态。

步骤 2

将研磨好的材料混合均匀，加入土蜂蜜

步骤 3

使劲捶打出油成型，，各种粉可以混合成光滑面团。

步骤 4

可搓成10克或15克丸子，尽快放到熟芝麻里，裹上外衣。，放入盘中自然晾干，大概晾10—12h

步骤 5

包上锡纸装瓶密封

菜谱创建时间：2020-11-26 12:32:21