空气炸锅万能烤肉配方

作者： 天才懒子ww

无脑操作

用料

• 生抽 3勺
• 老抽 1勺
• 料酒 吨吨两三下
• 胡椒粉 致死量
• 蒜 3-5瓣
• 姜 3片

空气炸锅万能烤肉配方的做法步骤

步骤 1

五花肉/鸡翅/鸡腿/羊排/牛肉切片or改刀，放进饭盒里，加入以上调料，疯狂摇晃，腌制0.5-2小时，烤的时候可以裹一层1:1热水调制的蜂蜜，增加点鲜亮。

步骤 2

再简单列举一下不同空气炸锅食材制备条件 不需预热 羊排：180度8分钟，翻面，再8分钟，观察观察，酌情2-5分钟 五花肉：180度8分钟，搅一搅，酌情再2-5分钟 鸡腿鸡翅：200度8分钟，翻面再8分钟 第一次制作随时观察

菜谱创建时间：2020-11-26 04:12:36