干贝提前两个小时用冷水泡发
排骨洗干净用冷水浸泡1个小时,再冲洗几次,倒入锅中,加冷水,加几片姜
大火煮开再继续焯水2分钟
捞掉浮末,捞出排骨
把排骨倒入锅中煎到两面焦黄
倒入炖锅中,加入泡发好的干贝,葱姜和开水
大火煮开后转小火炖煮70分钟左右
加入盐和切块的冬瓜再炖煮20分钟即可
可以按自己口味加少量白胡椒粉和香菜
⚠️ 做法简单,食材简单,葱姜一定不要加太多,这里不希望喝出什么调料的味道,就是三种食材的本味,所以处理排骨时就一定要干净。清洗、浸泡、焯水、煎,都会帮助去除肉的腥味。
除了冬瓜,加白萝卜也很好 ,这会儿的萝卜好甜了,还可以加竹荪。
成品
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享受美味吧😋