用APP打开
冬季汤
29人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
兔洛洛
食材 胡萝卜、莲子、排骨 丝瓜、干贝、蚝干、蜜枣 推荐原因 排骨中有很丰富的优质蛋白、维生素和钙质,多喝排骨汤有利于骨骼健康。 秋天气候干燥,人体很容易出现口角糜烂、牙龈肿痛、口干舌燥的问题,而莲子有很好的清热降火的作用。 丝瓜也是一样清热化痰、凉血解毒的好食材。另外,胡萝卜、莲子还有很好的养肝明目的作用,有利于我们的眼睛健康。
用料
姜
片2
盐
克3
排骨
克200
冬季汤的做法步骤
步骤 1
胡萝卜,莲子,排骨,丝瓜,干贝,蜜枣,蚝干。电饭煲里炖2小时
菜谱创建时间:2020-11-24 13:28:12
打开App收藏
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
952 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3561 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
5 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
719 人做过
7种秘制酱汁
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过
作者的其他菜谱
蒸包子
番茄龙利鱼碱水面
饺子馅
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
120 人做过
超软低糖牛奶吐司
评分 7.7
261 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
433 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
54 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
301 人做过
炸鸡伴侣‼️解腻必备‼️『雪碧萝卜』
评分 7.8
11 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1368 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
998 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
1 人做过