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肉丁烧牛奶小芋头的做法

肉丁烧牛奶小芋头

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作者: 乐宝DI妈咪
乐宝DI妈咪
朴朴实实的一颗,没有太多装饰,却是最好的基底,甜的、咸的,配肉、配菜,似乎什么味道和食材都能跟它完美地融合在一起。 不光好吃,芋头还富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素等营养物质,有增进食欲,帮助消化的作用,是老少皆宜的营养品,也是血糖高人群的不错代餐辅食。

用料

肉丁烧牛奶小芋头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶小芋头8个清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部削皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块,不要切太大,也不要太小,一个芋头八块正好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切丁加入少量的油(防止沾锅),五花肉翻炒时间会出油,小火翻炒两分钟放入干辣椒,八角,生姜翻炒,肥肉出油即可,放入白糖,料酒,生抽,老抽,在翻炒一分钟,倒入水,加盐,水要漫过肉丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉丁比较好熟 倒入的水和肉平行倒入牛奶小芋头,中火即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁粘稠放入鸡精,葱花,翻炒几下出锅啦

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当芋头与肉一起烩熟,肉变得香而不油,芋头吸饱了肉汁,入口即化,非常丝滑,让人垂涎欲滴。

菜谱创建时间:2020-11-24 12:33:36
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