枸杞紫米羹

作者： 美的美居

用核桃配合着枸杞及紫米一起进行熬成的粥，色泽油亮，味道香甜，软糯清香，营养又美味，尤其适宜孕产妇食用。

用料

• 紫米 50克
• 核桃 30克
• 水 600毫升
• 冰糖 5克
• 枸杞 10克

枸杞紫米羹的做法步骤

步骤 1

购买如图所示食材。

步骤 2

将紫米50克倒入容器中，加入清水淘洗干净；核桃30克、枸杞10克放入容器中，加入清水清洗干净。

步骤 3

依次将紫米、核桃、枸杞、冰糖5克倒入破壁机中，倒入水600毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。

步骤 4

待烹饪完成，开盖即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

枸杞紫米羹的小贴士

核桃仁的皮有一点苦涩，但其中所含的营养丰富，如果能接受核桃皮的味道，就不必去皮。

菜谱创建时间：2020-11-24 09:35:40