用韩式高汤料包加海带,一根大葱,半个洋葱,一大块白萝卜,煮开后大概10-15分钟,熬好高汤备用
开水先把豆芽焯熟,过凉水备用
开水焯熟切粒的章鱼须和大虾备用
大葱,蒜,新鲜辣酱切粒备用
煮熟的米饭铺锅底,然后铺上豆芽,海鲜粒,还有切粒的大葱,蒜,新鲜辣椒,切一点点泡菜,撒上辣椒粉,加一勺韩式虾酱,打一个生鸡蛋,撒上芝麻
倒入高汤
煮开后,撒上紫菜,完成
这个汤饭只用虾酱来调味就够了,不需要另外放盐,新鲜辣椒和辣椒粉可以根据自己的喜好调整,但是蒜和葱我觉得一定要放够,要不然容易有腥味!海鲜综艺里用的就是章鱼须,但我更喜欢吃虾,所以我觉得也可以根据自己的喜好更换海鲜的种类