减脂萝卜鸡蛋汤

作者： 飞翔的小梦

白萝卜汤能化痰调气，润肺止咳。对咽喉痛、哮喘等症状有良好的辅助治疗作用。这种白萝卜汤富含纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘，腹胀的情况，其中富含维生素C和锌离子，能美白皮肤，还能增强人体免疫力。

用料

• 白萝卜 1个
• 鸡蛋 2个
• 盐 一点
• 葱叶 1根
• 葱花 克
• 鸡蛋 个
• 盐 克

减脂萝卜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮，切条

步骤 2

少油，煎两鸡蛋

步骤 3

煎好鸡蛋放萝卜条，再放水适量，煮开五分钟，汤白萝卜烂关火，洒上葱叶，盐

步骤 4

一顿吃上一碗这样的汤不瘦都难，我是早上和中午各吃一碗，不吃其他东西，晚上吃水煮菜，每天都掉称。

菜谱创建时间：2020-11-23 09:26:23