红糖姜枣膏—排寒暖宫

作者： 爱手工的琳

红糖姜枣膏有非常好的食疗的功效！ 姜枣膏的功效是可以祛风散寒、温补气血，还可以活血暖宫。【怕冷痛经的妹子一定要试试】 ❤️姜枣膏对身体进行调治，可以去除体内的寒气，可以改善寒冷天气对于身体的影响，而且还可以预防风寒感冒的出现。对于人体过早生成的色斑、皱纹，有一定的辅助治疗价值。通过姜枣膏也可以对于人体的中气、气血进行调养，使身体强壮！ 不会的可以加linlinjia888

用料

• 怀姜 500克（没有榨汁前）
• 红糖 500克
• 红枣 半斤
• 枸杞 50克
• 桂圆 50克可以根据喜好加减

红糖姜枣膏—排寒暖宫的做法步骤

步骤 1

准备好最主要的材料，怀姜，功效最好，无硫磺的，就是洗的时候麻烦都是泥土，一个个掰开洗干净就好！

步骤 2

家庭制作用这种榨汁机就行！我们平时也是压榨出来的怀姜汁，我们只用怀姜汁，姜渣不用的，一般都是客人需要送客人泡脚！亲们可以自己晒晒干，做成泡脚包，冬天泡脚特别好！

步骤 3

浓浓的怀姜汁称好入锅，平时我一做就是一大锅，上面的方子按家庭量帮亲们配比好了！【平时随手拍的所以看起来量比较多】很多人喝我们家的不上火，秘诀在我们压榨过程中保留了姜皮，图片中可以看到的就是姜皮

步骤 4

加入红糖块，小火慢熬！要搅拌哦，不然会粘底，待红糖溶化后加入备好的红枣，倒入锅内！

步骤 5

等红枣熬化了加入枸杞和桂圆！继续慢慢熬，火候不能大！熬的时候注意不要被烫到，它会不断冒泡，咕嘟咕嘟的！

步骤 6

快熬化的姜枣膏！是不是很美！超级好喝的，每天早上一杯，喝完浑身暖暖哒！

步骤 7

凉透以后装进瓶子即可！

步骤 8

太阳好的时候，把姜渣晒晒，泡脚特别好

步骤 9

平时的早餐，姜枣膏煮鸡蛋加了些杂粮粥！很美味！

红糖姜枣膏—排寒暖宫的小贴士

不会的或者制作过程中有疑问都可以➕我哦！ 姜枣膏的吃法很多，跟大家分享下！ 第一种就是直接泡开水，每天早上一杯！即可 第二种姜枣膏鸡蛋汤！锅内倒入适量开水，取一勺姜枣膏加入锅内，敲入1颗鸡蛋🥚，小火5分钟！开吃！营养早餐 第三种，泡牛奶！200毫升的温牛奶或者奶粉中入一勺姜枣膏，一杯好喝的姜奶茶完成✅，像奶茶一样的口感，特别香！

菜谱创建时间：2020-11-23 02:30:55