牛腩洗干净,切成块,大小约3cmX4cm为宜。
锅里放水,加姜片和料酒A。
冷锅即放入牛肉,大火烧开后转小火。
撇去表面浮沫。
牛肉和姜片焯水后捞起备用。
另起炒锅,倒入适量油,冷锅即放冰糖。
冰糖完全融化之后,倒入刚才焯过水的牛肉,牛肉炒好糖色之后,放蒜片,葱花,八角香叶爆香。
珐琅锅里重新烧半锅水倒入上一步炒香的牛肉。
加老抽生抽,大火烧开后转小火。
盖上盖子小火慢炖45分钟。
烧牛肉的同时我们来准备蔬菜。 土豆,洋葱,广胡和番茄都切成块,土豆切稍大一些,避免太小煮太烂。
炒锅再放点油,下洋葱,土豆,广胡翻炒。
变色后加番茄块,放1勺盐。
番茄炒软出汁后关火备用。
等牛肉的45分钟烧完之后,加入刚才炒好的蔬菜,放番茄膏和葱段和两勺盐,盖盖子再次小火慢炖45分钟。
炖好之后可撒白芝麻和小葱花装饰即可。