新鲜瓜络,洗干净,去皮,切成段。
像这种瓜络农村里一般拿来晒干做洗碗布,因为老,吃起来口感很差。但是,却是清热凉喉的佳品,对于咳嗽上火咽喉痛的人来说,煲汤或者煮凉茶效果都非常好。
扇骨洗净,飞水。
砂锅洗净,加纯净水,放入扇骨、瓜络、姜片和百合,大火烧开,转小火煮30-60分钟,即可上桌。
煲好的汤不需要加盐,味道清甜可口,非常棒👍🏻,绝对的清热降火佳品,强烈推荐哟!!!