猴头菇虫草花养胃汤

作者： 爱健身的李富贵

这个汤健胃补虚，辅助治疗脾胃虚寒，食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱等病症，还可以安神助眠，温润补虚 男女老少都可以喝~胃不好的人一定要多吃猴头菇👍

用料

• 猴头菇 1个
• 虫草花 一小把
• 红枣 4颗
• 枸杞 10粒
• 盐 适量
• 姜 2片
• 淮山 1片

猴头菇虫草花养胃汤的做法步骤

步骤 1

准备好瘦肉和两片姜，配个汤包，足够两个人喝了

步骤 2

把除开猴头菇以外的材料都冲洗一下

步骤 3

肉肉切成小块

步骤 4

因为猴头菇自身会有一丢丢苦味，所以泡发的时候，可以用手多挤压几次水。

步骤 5

把所有材料放进炖盅~加水~枸杞可以等汤炖好后再加~懒得话也可以一起扔进去炖

步骤 6

炖1个小时，最后加盐调味~

菜谱创建时间：2020-11-19 17:47:03