一款非常好喝的植物奶/白萝卜山药银耳润肺汤——素高汤😊

作者： 悠然-低脂纯素

😏不得不承认，每一次无意中的美味，都在平平淡淡不经意的日子里✌️ 感恩有您🙏

用料

• 银耳 1/2个
• 白萝卜 1/2个
• 铁棍山药 1根
• 腐竹 3根
• 花生 2把（高脂 慎用）
• 水 以没过食材为宜
• 海盐（可略）2克
• 熟燕麦片 多少随意

一款非常好喝的植物奶/白萝卜山药银耳润肺汤——素高汤😊的做法步骤

步骤 1

完全是因为好喝而发出来的。😅没有拍全照，就补个今天的三白——主角食材吧。

步骤 2

所有食材一起放入电压力锅，打开煮饭档软糯键程序即可。

步骤 3

煮完后撒一点点盐调味，同时分开盛出来，一盘当下饭菜，一部分连同煮水倒入破壁机（可酌情多加些开水）数秒钟破壁，呵呵就成了香喷喷的植物奶✌️。撒上熟燕麦片，营养美味看得见哦😊

一款非常好喝的植物奶/白萝卜山药银耳润肺汤——素高汤😊的小贴士

腐竹和花生是配角，越煮口感越好，也是这道菜的灵魂哦✌️

菜谱创建时间：2020-11-19 13:53:49