❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉

作者： 野生小兰

低脂低卡不长肉 清爽不腻 方便快手

用料

• 鸡胸肉 块
• 陈醋
• 生抽
• 小米椒
• 大蒜
• 蚝油
• 柠檬
• 黄瓜丝

❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉冷水下锅煮熟，黄瓜切成丝备用 2.鸡胸肉煮熟后凉开水冲下，撕成细丝

步骤 2

3.找个干净的容器，大蒜，小米椒切成丁放进去，倒入生抽.陈醋2:1的比例，再倒入一些蚝油混匀

步骤 3

4.把之前撕好的鸡胸肉放入容器里拌匀，再放入黄瓜丝拌匀，腌料不要没过鸡胸肉黄瓜腌一会儿就会软的，到时候再翻面就好了，不然浪费酱油，醋

菜谱创建时间：2020-11-19 08:16:42