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辅食:一周岁生日蛋糕(彩虹蒸糕)四菜一汤的做法

辅食:一周岁生日蛋糕(彩虹蒸糕)四菜一汤

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刘卡卡醉美吃货
疫情还没有结束,带孩子下馆子不安全,在家庆祝吧。记录一下我们的第一个生日!!!

用料

辅食:一周岁生日蛋糕(彩虹蒸糕)四菜一汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩虹蒸糕 南瓜,土豆,胡萝卜,紫薯,上锅蒸熟。晾凉(土豆蒸七分熟拿出来,做手指排骨用的) 两个鸡蛋放碗里打散 玻璃容器,底下铺吸油纸。 1.南瓜➕米粉➕面粉➕鸡蛋液¼ 辅食机打成糊,均匀倒入容器内,用刮刀或者小勺抚平。 2.菠菜➕米粉➕面粉➕鸡蛋液¼(同上) 3.胡萝卜➕米粉➕面粉➕鸡蛋液¼(同上) 4.紫薯➕米粉➕面粉➕剩余鸡蛋液(同上) 最后轻振气泡,盖保鲜膜,用牙签扎几个孔。 热锅上锅蒸20分钟,关火焖5分钟。 出锅,晾一下,扣在案板上。撕去吸油纸。用刀切成条,摆盘。 (具体制作细节可以参考以前的蒸肠菜谱。这里简化了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手指排骨 猪瘦肉(里脊肉)切小块➕葱➕水辅食机打成肉泥。 肉泥加入海苔碎 蒸好的土豆切成条,中间裹上肉泥,不粘锅少油,煎。 煎至两面肉泥定型,加入少许水,小火,盖盖子焖2分钟。 打开盖子,倒出水,在煎几下,没有多余水分。出锅摆盘。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦煎蛋圈 西葫芦去皮,切成5㎜厚的薄片。用勺子挖去瓤。 不粘锅放油,煎西葫芦圈。半熟时候倒入鸡蛋液,煎至定型,翻面,在继续煎至定型。出锅摆盘。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果🥑炒鸡蛋 牛油果去皮切小块 不粘锅少油,倒入鸡蛋液,略微定型,快速翻面,用锅铲铲成小块。放入牛油果,翻炒几下就出锅。 时间久了鸡蛋会老。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香煎海苔猪排 做手指排骨剩下的肉馅,刚好煎猪排。 不粘锅,少油。七成热放入肉馅。用锅铲轻微整理成型。略微定型后翻面。 用铲子按压,不再有水的吱吱声,应该就熟透了。出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿豆腐蛋花汤 西红柿去皮,切丁。 不粘锅少油,翻炒西红柿,炒出汁,加水。豆腐切丁,放入锅中。 开锅后,撒入蛋花。放几个香菜叶。关火出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猕猴桃🥝去皮,切片 冰糖橙横切片。

辅食:一周岁生日蛋糕(彩虹蒸糕)四菜一汤的小贴士

陪着孩子睡着以后,我又起来整理的菜谱,现在是凌晨四点半,实在太困了,墨迹的话都省略了。纯干货,看不懂私信我吧。

菜谱创建时间:2020-11-19 06:03:41
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