老规矩,先来个集结号: 泡菜 切段 嫩豆腐 切块(或者到时候直接往锅里挖也行) 西葫芦 切片 蟹味菇、金针菇洗净掰开 洋葱 切丝 蒜 切沫 水(我是前一晚清炖了牛骨汤,🈶️剩余,本着不浪费的原则,今天就消耗掉它)
锅内到少许油,煸炒洋葱和蒜沫
我用的铸铁锅导热性较好,所有几乎是中小火进行煸炒
倒入泡菜,继续煸炒片刻
倒入豆腐、西葫芦、水(或高汤),中火炖煮开
因为韩式辣椒酱是一坨一坨的,直接加入锅内比较不容易化开,我也不想先用水化开那么麻烦(到时候不知道咸淡,还得进行调整),就用这个滤网和勺子互相配合,将酱通过滤网“研磨”进汤内。 尝尝咸淡,一点一点往里加。这锅汤的调料我就用了这个酱。
炖煮片刻后,最后撒入些许韩式辣椒粉(增加色泽),愿意点上些麻油的请随意啊。
大功告成!一锅暖胃又暖心、好喝不怕胖、营养丰富的快手汤就这么出炉啦!大家不想快点试试?😉
这道汤里,大蒜、洋葱、西葫芦、豆腐、泡菜是基本配置,各位厨友可以根据自己的喜好,选择不同的菌菇类。也可以加韩式海带结、韩式年糕…… 喜欢吃肉的朋友,加午餐肉、或者炒完洋葱再炒点五花肉也不是不可以。 这本来就是一道家常汤品,请大家发挥自己丰富的想象力,分享出你们的“私家暖心汤”,也给我一点启发吧!😁