芝士吐司片（低卡版）

作者： 希子29

用料

• 鸡蛋 2个
• 奶油 少许
• 脱脂牛奶 100毫升
• 代糖 三大勺
• 芝士片 1～2片
• 全麦 6片
• 玉米淀粉 2大勺

芝士吐司片（低卡版）的做法步骤

步骤 1

先将牛奶、鸡蛋黄、奶油、代糖、芝士片在锅中混合好，加入玉米淀粉，边加热边搅拌，待1～2分钟后液体变浓稠即可。

步骤 2

将混合液涂抹在吐司片上

步骤 3

刷上蛋液

步骤 4

烤箱230度（我的最高只有230度）烤8分钟，这个可以根据自己的烤箱来调整，5分钟后时不时观察一下，有焦面即可

步骤 5

出炉

步骤 6

完成

芝士吐司片（低卡版）的小贴士

我的是6片的用量，涂抹完会多出一些，会放冰箱第二天当甜品吃，可以根据吐司的量具体调整。不打算减肥的把奶糖吐司换成正常的，再加入一些黄油，口感会更好。

菜谱创建时间：2020-11-18 22:47:34