空气炸锅板烤猪板筋

作者： 善待养胃

第一次用空气炸锅炸，味道香脆，小孩子都停不下口啦

用料

• 猪板筋 约500克
• 姜，蒜头， 少许
• 白糖，盐， 一小勺
• 酱油 2勺
• 胡椒粉，淀粉 一小勺
• 食用油 2勺
• 葱白 3段

空气炸锅板烤猪板筋的做法步骤

步骤 1

先把板筋清洗干净，切成大片状

步骤 2

放在菜板上用刀切成小方块，方便入味。

步骤 3

把姜，蒜，葱白，切成薄片放入碗中，加入糖，酱油，盐，胡椒粉，淀粉，油，一些凉开水搅拌后备用。

步骤 4

板筋放入较大盘内，把步骤3材料均匀地涂在板筋上，放入冰箱约l个小时或2个小时上更入味。

步骤 5

空气炸锅预热后，把板筋放上，开200度，十分钟后打开翻另一面，再炸十分钟

步骤 6

取出用剪刀剪成小条状，开吃啦！

空气炸锅板烤猪板筋的小贴士

超级喜欢板筋，不油

菜谱创建时间：2020-11-18 20:03:23