低卡低热量❗️❗️奶香南瓜小米糊|宝宝👶辅食
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饴纯零卡糖,0脂、0糖、0热量,用饴纯零卡糖做的南瓜小米糊,与白砂糖做的味道差不多哦,可以给一周岁以上的宝宝当辅食,有了饴纯零卡糖, 爱吃甜食的你、喜欢健身的你、可以放心大胆的吃,甜蜜无负担~
秋天是吃南瓜的季节,今天给大家分享一款口感细腻,奶香味十足的南瓜小米糊,南瓜和小米富含多种营养成分,制成米糊很容易吸收,非常适合老人和小孩食用。
《2~3人份》
低卡低热量❗️❗️奶香南瓜小米糊|宝宝👶辅食的做法步骤
步骤 1
备齐食材,南瓜小米洗净备用。小米冲洗一遍就好,以免营养价值流失。
步骤 2
南瓜洗净,去皮切小块。南瓜皮营养价值很高,皮不要去的太厚,去掉薄薄的一层就好。
步骤 7
25分钟,根据自己喜欢的甜度加糖。香甜细腻,奶香味十足的南瓜小米糊就做好咯!
步骤 8
盛出用淡奶油、迷迪香、黑胡椒点缀一下,是不是很美啊,拍个照发个圈,开始享用吧!
菜谱创建时间:2020-11-18 14:06:09