综合果蔬汁

作者： TiNa

浓香热可可在这里冒个泡记录： 生可可粉15克、脱脂奶粉25克、肉桂粉0.5克、热水180毫升、代糖0.3克。

用料

• =农夫果园= 西屋破壁机选果蔬键，早餐轻断食
• 苹果 1个
• 橘子或橙子 半个
• 胡萝卜 1根
• 水 600克左右
• =玉米汁= 西屋破壁机玉米汁模式
• 鲜玉米粒 2cup
• 水 1000克
• =雪梨汁= 西屋破壁机选果蔬键
• 梨 1-2个
• 水 1000克
• 冰糖 随意，不必须
• =营养快线= 西屋破壁机选果蔬键
• 苹果 1-2个
• 酸奶 120克
• 冰糖 随意，不必须
• =红枣汁= 西屋破壁机选果蔬键
• 红枣 10颗
• 水 1000克
• =奶酪莓果冰沙= 西屋破壁机选果蔬键
• 乳酪 200克
• 蓝莓酱 随意
• 蓝莓 随意
• 冰块 6块

综合果蔬汁的做法步骤

步骤 1

简易版桂花酸梅汤： 乌梅30克、甘草10克、橘皮10克、山楂20克、桂花8克、水350毫升、代糖0.2克

步骤 2

桃子冰绿茶： 水蜜桃1个、柑橘类水果1个、绿茶10克（热水冲泡）、代糖0.2克。水果切块泡或者搅碎后泡。

菜谱创建时间：2020-11-18 11:01:33