【南瓜小米粥】 🎃 🌾

作者： 朱朱厨房-ecnu

五穀之首的小米含有多種維生素、氨基酸等 + 南瓜🎃含有果膠、胡蘿卜素等，南瓜小米搭配有補脾養胃、補腎安神等多種功效，制成粥品，真是绝佳搭配。

用料

• 小米 80克
• 玉米渣 一小把
• 南瓜泥 100克
• 水 800毫升

【南瓜小米粥】 🎃 🌾的做法步骤

步骤 1

南瓜🎃小米粥選用食材：有機小米 + 南瓜🎃泥 我用燉鍋煲粥

步骤 2

小米清洗乾淨 + 直飲水 + 南瓜泥 晚上準備工作做好，設置定時煲粥

步骤 3

早上起床南瓜🎃粥煲好了

步骤 4

喜甜的放入冰糖粉或檸檬蜂蜜即可，也可以不放，因為南瓜🎃本身帶有甜味。 早餐來一碗熱呼呼的南瓜🎃小米粥，非常美味的😀

【南瓜小米粥】 🎃 🌾的小贴士

調節水量，就可以達到自己喜歡的濃稠程度

菜谱创建时间：2020-11-18 09:38:12