岩烧红薯芝士条🍠45卡·3种原料你都有

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱61｜黄金番薯芝士条🍠 （45卡/ 条） （0糖油·0面粉） （原创食谱，参考请@注明出处） . 【废话前言】 岩烧！红薯！芝士！ 试问这三个词你能拒绝哪一个？？ （我不管！反正就是无法拒绝🥺 0糖油！3种原料！搅一搅就成！ 不做我让楼下红薯摊大爷敲你😒 . 更多减脂食谱， 尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

• （22x 9 x6 cm模具一条）
• 红薯泥 200克
• 中号鸡蛋 1个
• 浓稠酸奶 200克

岩烧红薯芝士条🍠45卡·3种原料你都有的做法步骤

步骤 1

红薯泥、鸡蛋、酸奶混合成细腻面糊，倒入模具

步骤 2

烤箱180度30分钟

步骤 3

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步骤 4

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岩烧红薯芝士条🍠45卡·3种原料你都有的小贴士

【不是废话的TIPS】 - 冷吃热吃都好吃！这次不拦着大家趁热吃🤓冷了更好定型切块，也更接近乳酪的口感！成年人自己做选择 - 大家要对自家红薯有清醒的认知！红薯足够甜的话不许额外加糖😒怕腥的同学自行加两滴香草精 - 用100g低脂奶酪等量代替酸奶更美味！热量只高一丢丢🤏🏻但美味翻倍！ - 派师傅在模具底部铺了一层熟红薯丁装饰，自己吃就别整这些有的没的了🤪 - 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2020-11-17 22:00:35