准备材料,黑芝麻需生的黑芝麻,后续自己蒸
所以材料全部研磨成粉状
所以粉末混合均匀后加入蜂蜜
使劲捶打,直至出油成型
成型后揉搓成大小一致的小圆球
这里注意保湿,盖上保鲜膜,随用随取
将做好的芝麻丸尽快放入熟芝麻里面,裹上芝麻外衣
放入不沾烤盘自然晾干(10-12小时)
进行包装即可
每天可以吃4颗左右即可
1.芝麻一定要选生的,进行蒸晒 2、在捶打时一定要使劲多次反复捶打 3.在制作过程中注意小丸子的保湿