山药豆乳奶昔

作者： 青云聆子

山药豆乳奶昔健康佳品，超级简单的做法。

用料

• 山药150 克
• 炼乳20 克
• 干黄豆100 克
• 冰糖40 克
• 水1000 克

山药豆乳奶昔的做法步骤

步骤 1

将山药150g、泡发的黄豆200g、冰糖40g放入主锅，设置25分钟/100度/速度1烹煮（如果同时上面要蒸东西可以把温度调到蒸煮模式V，水增加100g）

步骤 2

烹煮好后，设置3分钟/速度10打磨细腻

步骤 3

加入炼乳20g，设置10秒速度3混合

步骤 4

放一点水果坚果燕麦片，来一勺很满足。

菜谱创建时间：2020-11-17 16:45:45