低脂营养菠菜培根披萨

作者： 好好吃饭吃好好饭

简单易学，保姆级教程 兼顾减肥的老妈和长身体的小朋友，一举两得的菠菜培根披萨

用料

• 中筋面粉 130克
• 鲜牛奶 80克
• 白砂糖 8克
• 盐 1.5克
• 酵母 1.5克
• 玉米油 8克
• 马苏里拉芝士碎 适量
• 披萨酱 适量
• 彩椒 黄红色各三个圈
• 口蘑 两个
• 菠菜 5棵

低脂营养菠菜培根披萨的做法步骤

步骤 1

用饼坯料一起搅拌，揉成这样一个面团，做到手干盆干，盖上盖子室内发酵至1.5倍大即可

步骤 2

此时可以准备披萨用料，菠菜洗净，开水焯水20秒，捞出攥干水分，切小段，放到厨房用纸继续晾干

步骤 3

其他切好备用

步骤 4

面发好后，把披萨盘刷一层薄薄的玉米油

步骤 5

擀成适当大小放入披萨盘中，用叉子插小孔

步骤 6

涂抹上披萨酱再铺上一层芝士

步骤 7

一层食材一层芝士，这样铺上，铺之前烤箱220度预热5分钟

步骤 8

放到中层，上下烤的模式，220度烤15-20分钟

步骤 9

OK啦，享受美味吧！

步骤 10

超级美味，开吃了^ω^

低脂营养菠菜培根披萨的小贴士

菠菜尽量要干，一定要马上烤了再铺上哦

菜谱创建时间：2020-11-16 19:12:36