脊骨用清水洗净
冷水下锅,清水备用
水开后捞出,用备好的清水清洗干净
姜片垫底,脊骨覆盖
倒入没过脊骨的清水,盖盖炖煮45分钟
海带切成小片备用
豆腐切成小块备用
脊骨炖煮45分钟后下海带炖煮20分钟
海带炖煮20分钟后下豆腐炖煮10分钟
根据个人口味加盐,搞定。盛出!
炖煮时注意看好火,很容易噗锅