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素什锦快手菜—最近主食摄入太多,换个原始口味的做法

素什锦快手菜—最近主食摄入太多,换个原始口味

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用料

素什锦快手菜—最近主食摄入太多,换个原始口味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净,切片,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待水烧开去,放入食材,清水煮,可加入少许盐 根据食材易熟程度,陆续煮。意面不易熟,可首先放入开水煮,大概10min左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟出锅,看着是不是就很有食欲呀 锅内烧油,少许菜籽油,加入蔬菜翻炒。 加入少许黑胡椒酱入味儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内翻炒大约3-5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铛铛,颜值高去,热量低的快手晚餐就搞定啦

菜谱创建时间:2020-11-15 22:24:14
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