人参果汤

作者： Amy爱cooking

秋天莫名其妙的干燥，明明在潮湿的南方，身体反馈是沙漠气候的干，喉咙干、嘴唇干、眼睛干、身体干（当然跟个别体质有关）昨天不仅我觉得干，可能喝了乌鸡汤有的燥，今天来一波清润的人参果，人参果含有各种氨基酸和好处之前有说过

用料

• 人参果 4个
• 瘦肉 300克
• 无花果 4个
• 南北杏 一把
• 生姜 3片
• 陈皮 一片
• 红枣 8颗
• 盐 5克

人参果汤的做法步骤

步骤 1

准备材料冻水入锅，陈皮提前泡发去囊，红枣去核，水滚煲1.5小时

步骤 2

多么透亮的汤呀，清澈，咽下喉咙已经润润的，没有上次放苹果雪梨一起煲的清甜，这次陈皮和红枣比较抢味，人参果的味淡，不过滋润效果好

人参果汤的小贴士

人参果不可以煲太久，15-1小时效果最好，我习惯了一锅熟

菜谱创建时间：2020-11-15 18:08:39