陳腎西洋菜湯

作者： Amy爱cooking

秋冬乾燥，西洋菜湯有清熱潤肺又滋潤，相信喝過西洋菜蜜的人都知道西洋菜的潤

用料

• 西洋菜 500克
• 蜜枣 2个
• 姜 3片
• 陳腎 4個
• 南北杏 一把
• 陳皮 一片
• 紅蘿蔔 2根
• 瘦肉 一塊
• 鹽 1茶匙

陳腎西洋菜湯的做法步骤

步骤 1

陳皮、南北杏、陳腎泡水30分鐘

步骤 2

洗乾淨西洋菜（菜里容易藏小蝸牛之類）紅蘿蔔削皮切塊，蜜棗沖水

步骤 3

將所有材料（西洋菜除外）放入鍋，水滾放西洋菜，煲2小時（我的是電湯鍋）

陳腎西洋菜湯的小贴士

一定要放陳腎、蜜棗、陳皮，洗菜的時候要注意小蝸牛

菜谱创建时间：2020-11-14 11:31:02