减脂必吃的糖醋藕片

作者： 味芝湖-轻厨房

每个月总有几天，吃腻了大鱼大肉，奶茶和油炸食品，想吃点清口有好吃的，藕片是最好的选择，甜甜脆脆的，虽然可以生吃，但进入了冬天，咱们还是要炒熟了吃哦，用一点点油，再加上调好的油醋汁，一定让这道菜一发入魂。

用料

• 藕片 300g
• 小米辣 适量
• 小葱 少许
• 蚝油 1勺
• 醋 2勺
• 糖 2勺
• 盐 少许
• 淀粉 2勺
• 清水 适量
• 二维原鲜麦豆酵素酱油减盐型 3勺

减脂必吃的糖醋藕片的做法步骤

步骤 1

把藕片清洗干净。

步骤 2

把藕片放水里焯2分钟后捞出，

步骤 3

将二维原鲜麦豆酵素酱油减盐型、蚝油、醋、糖、盐、淀粉调和成汁，再倒入少许温水，调和成糖醋汁。

步骤 4

开锅炒藕片，倒入糖醋汁。

步骤 5

出锅后撒上葱花和小米辣即可。

菜谱创建时间：2020-11-13 18:46:18