燕窝

作者： 呼叫秋妹

早🌞食燕窝作用：清理体内垃圾+缓解便秘+ 皮肤补水+ 改善易疲劳亚健康+改善暗黄肤色 + 孕妇营养补充+ 身体免疫调理晚 🌛食燕窝作用：祛斑美白+ 止咳化痰 + 改善睡眠 +加班熬夜亚健康调理+ 抗皱延缓衰老

用料

• 燕窝 10g
• 饮用水 适量

燕窝的做法步骤

步骤 1

燕肉条～取10g

步骤 2

加入饮用水浸泡～

步骤 3

发头杠杠滴～浸泡最好到4小时哦～多一点也没关系的哈～如果是燕角浸泡时间要稍微长些～最好4小时以上～

步骤 4

浸泡好的燕窝，撕开一条条的，撕开的时候燕窝散发满满的蛋清味～口水都流了^_^

步骤 5

撕好的燕窝倒入燕窝炖盅上～不是经常炖燕窝或者第一次炖燕窝的宝宝们～最好买个燕窝炖盅，里面有多少克放多少水的～这款燕窝炖盅可以种草噢～可以炖燕窝炖汤炖甜品...选择功能还蛮多的～

步骤 6

没有燕窝炖盅的宝宝也没关系～只要水莫过燕窝就好了～喜欢稀一点就加多点水～不要太多哦～喜欢稠一点就少加一点水😁

步骤 7

所有的步骤弄好之后～按开机就直接炖了～嘻嘻～是不是超级简单🙈🙈懒懒的也可以变的美美哒～

燕窝的小贴士

⚠️燕窝不适宜炖太久、所有燕窝炖太久都会化成水～ 宝宝们想要燕窝炖盅和燕窝的可以私信我噢～

菜谱创建时间：2020-11-13 14:14:14