胶原蛋白大满贯

作者： 七小妞

冬日的你一定需要一碗满满的胶原蛋白，将桃胶雪莲子枸杞莲子燕窝慢炖，加入零卡糖后非常滋补呀！

用料

• 桃胶 20克
• 雪莲子 10克
• 燕窝 1小瓶
• 枸杞 少许
• 莲子 少许
• 椰浆 适量
• 怡纯零卡糖 少许

胶原蛋白大满贯的做法步骤

步骤 1

桃胶和雪莲子泡两天泡发。

步骤 2

加入干莲子炖半小时然后焖一会，撒上枸杞。

步骤 3

最后加入零卡糖和椰浆开吃啦～

菜谱创建时间：2020-11-13 12:11:31