减脂都爱吃它 0失败

作者： 蜜桃们的美食小屋

一款饱腹感特别强 特别低脂 越嚼越香的燕麦饼 用💖海氏C40烤箱💖轻松做起来吧 材料 黑麦片100克 全麦粉50克 椰子油30克（玉米油也🉑️） 代糖10克左右 盐一丢丢 水适量（燕麦和面粉吸水量不同） 1⃣️把所有材料放进料理盆中用手轻轻揉搓 2⃣️水加到能成团 不要太湿就👌 3⃣️烤箱预热我直接选择饼干模式 🌟175上下管15分钟左右 4⃣️用勺子舀一勺放在油纸上用勺背抹平 🌟我做的也就0.8的厚度 🌟如果做的比我厚 烤制的时间就要长一些 这款冷热均可 热的时候吃起来是软饼干的口感 凉了以后就会有嚼劲 而且是纯麦子味儿 自然的味道越嚼越香

用料

• 黑麦片 100克
• 全麦粉 50克
• 椰子油（玉米油） 30克
• 代糖 10克
• 盐 一丢丢
• 水 适量

减脂都爱吃它 0失败的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

1⃣️把所有材料放进料理盆中用手轻轻揉搓 2⃣️水加到能成团 不要太湿就👌

步骤 3

3⃣️用勺子舀一勺放在油纸上用勺背抹平 🌟我做的也就0.8的厚度 🌟如果做的比我厚 烤制的时间就要长一些

步骤 4

4⃣️烤箱预热我直接选择饼干模式 🌟175上下管15分钟左右

步骤 5

出炉啦

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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菜谱创建时间：2020-11-13 10:20:06