准备食材:蒜切末,洋葱和红彩椒切丁,海鲜洗干净,我没有新鲜的用冻的替代
中大火,多加橄榄油,热油,加海盐,和鱿鱼,两分钟后捞出 *我基本都没有鱿鱼,这一步跳过
中大火,橄榄油,热油下蒜和洋葱,炒出香味,加红彩椒,炒2-3分钟,加番茄罐头,海盐,和黑胡椒,炒1-2分钟 *油不多的话,番茄罐头容易干,注意时间
加回鱿鱼,加入500-600ml的鱼汤/鸡汤/水+浓汤宝+藏红花,煮沸后,加淘好的米,尽量平铺均匀
5分钟后,不要搅拌,放海鲜,再煮5分钟,盖盖调小火煮10min
10分钟后基本干了,开中火,再煮1分钟,关火,盖锡纸和布,闷5-7分钟
出锅(油管博主是直接就着吃的),撒香菜和柠檬