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隔夜一样软的高配面包的做法

隔夜一样软的高配面包

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作者: 黄玉er
黄玉er
平时大多是做无奶无糖低蛋低油的低热量高全麦面包,用来控制饮食。毕竟不是特别香气扑鼻、绵软回味的食物,才容易管得住嘴。 不过轮流间隔的还是要做做用料更丰富、口味更美好的高配软面包,提升一下幸福感,也调剂调剂口味。 而且用料控制好,也不会做成热量炸弹。差不多300大卡/100克,一顿早饭吃一个小方包加点水煮蔬菜,加一个鸡蛋白或者鸡胸肉,很健康了。

用料

隔夜一样软的高配面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

400克高筋面粉里面,我加了100克全麦粉。不影响口感和发酵。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋、盐、糖、酵母、牛奶,全部加在面粉里。酵母远离盐和糖就可以。 说这次是高配,是因为把原来的清水,换成了一半鸡蛋一半牛奶。 PS:放那么多鸡蛋。口感又香又软,确实和只放白开水很不一样。舍得下猛料,好吃也是应该的(全蛋180克,差不多是大鸡蛋3个,小鸡蛋4-5个)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低速拌匀后,中速揉匀。 直到面团表面光滑后,再加入切成小小块的黄油,继续揉匀。 中速把黄油小块卷进面团,高速把黄油揉到融化均匀。 (偷懒,没有提前软化,直接冷冻里面拿出来,切小点就可以了,还能给面团降降温)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多揉好的时候,把浸好沥干的葡萄干蔓越莓干、切小块的去皮核桃肉,全倒进搅拌桶,一起中速揉匀。(不用太着急,揉着揉着就揉匀了)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的面团等待一发。室温20℃左右,发了一个多小时没太大动静,两个小时就突然发酵到位了(差不多2倍大就够了)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

单手拍不方便,大致可以看到一发的面团起筋出粗膜的,可以拉开成大薄片了。 整形入模: 切成小块的面团,慢慢抻成大薄片,卷成卷。松弛片刻,再抻开,卷成卷。 1/3面团装了个7寸的咕咕霍夫不沾模。2/3面团装了8个小方模(每个面团85克左右)。

步骤 7

二发需要28~32℃左右,室温不够会一直发不起来,所以面团表面喷水,烤箱稍微加了几分钟的低温,就关掉了。没多久果然又迅速发成了2倍大(忘图)

步骤 8

烤箱实际温度160-170℃之间,烤25-30分钟左右。面团越小,时间越短。以面团完全熟了,但表皮还没烤太厚为准。 PS: ~如果拿不准时间,可以用闪电般的速度,抢一个出来吃吃看。顶多废这一个。 ~因为油多糖多鸡蛋多,特别容易上色过度,所以要一开始就在顶部加盖烘焙锡纸。松松垮垮的盖一层就有效。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

实测鸡蛋多、水份多,发得就是巨大。感觉成品有装模时候面团的4倍大了。特别松软,能撕成一条一条的。没放奶粉,都有股奶香蛋香味。 最最最好吃的时候是出炉趁热吃。20℃左右的室温放到第二天,还是很软很弹很香。如果微波炉加热几秒到微热,比冷的更香软,完全不干。 不得不说,比无奶无蛋无油的素食版,要好吃很多很多!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不建议把葡萄干放在底部装饰,容易烤焦了会发苦。可以放耐热的坚果装饰。 500克面粉配60克核桃仁感觉一点都不多,配100克浸好的葡萄干已经不少了。

菜谱创建时间:2020-11-10 14:27:28
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