地中海风味烤鲈鱼

作者： 飞翔的蓝鱼

柠檬汁迷迭香搭配新鲜的蔬菜，风味清新。

用料

• 鲈鱼，红椒，黄椒，青椒，洋葱，小番茄，柠檬
• 橄榄油，迷迭香，大蒜，海盐，黑胡椒粉，茴香籽

地中海风味烤鲈鱼的做法步骤

步骤 1

准备料。

步骤 2

一个柠檬皮碎，加入蒜泥，挤入柠檬汁，倒入橄榄油，加迷迭香碎，混合均匀。

步骤 3

鲈鱼处理干净，背部划几刀，撒盐，黑胡椒粉，茴香籽。将混合好的柠檬橄榄油汁涂抹均匀。

步骤 4

蔬菜切块，倒入柠檬橄榄油汁。

步骤 5

摆盘，鱼肚里放几片柠檬。

步骤 6

烤箱预热，200度，30分钟左右。

步骤 7

开吃啦。

菜谱创建时间：2020-11-09 19:58:24