健康营养芝士焗西红柿

作者： 大尾巴龙爱美食

用料

• 马苏里拉 30-50克
• 西红柿 4个
• 黄油 2-3克
• 盐 2-3克
• 黑胡椒粉 少许
• 鸡蛋 一个
• 洋葱 半个
• 彩椒 半个
• 罗勒 少许

健康营养芝士焗西红柿的做法步骤

步骤 1

西红柿洗好，把上面盖切掉。注意不要剥皮，且要选硬一点的西红柿。

步骤 2

西红柿碗，把里面瓤挖出来，放旁边备用。

步骤 3

半个洋葱切碎，西红柿瓤切碎

步骤 4

彩椒丁

步骤 5

拿出一个鸡蛋

步骤 6

三四片罗勒叶，如果有新鲜罗勒最好，没有用干的也行，就是增加味道层次感的。推荐花盆里常种，随时可以用。

步骤 7

放在一起搅拌，加适量盐和黑胡椒

步骤 8

加入芝士碎

步骤 9

把拌好的馅盛回西红柿碗里，面上撒上一层芝士碎

步骤 10

烤箱200℃预热，上下火烤20-25分钟，边上是我做的芝士焗红薯

步骤 11

健康美味的芝士焗西红柿就出炉了，酸甜可口。

健康营养芝士焗西红柿的小贴士

西红柿碗里的内容可以各种各样，加蘑菇碎，鸡肉碎，火腿丁都行。但是鸡蛋一定要加，这样做出来很嫩，黑胡椒和罗勒是调味用的，如果不喜欢可以不用。

菜谱创建时间：2020-11-09 10:15:20