1. 蘑菇,胡萝卜和洋葱切丁。蘑菇和胡萝卜可以换成任何喜欢的蔬菜。大蒜压成泥,备用。 2. 锅中撒入适量油,加入洋葱,中火炒3分钟,直到洋葱变软。加入牛肉馅,翻炒2~3分钟,直到牛肉完全变成棕色。加入胡萝卜和香菇(或者自己喜欢的蔬菜),翻炒2分钟,直到蔬菜变软。最后加入蒜泥和辣椒粉,炒到完全吸收,1分钟。 3. 锅中加入番茄酱,盐,糖,水和玉米粒(玉米粒可以买超市的罐头,自己剥有点麻烦),大火煮5分钟。
饼中包入一勺牛肉馅,卷起,放入烤盘。等所有饼都包完后,表面撒上适量芝士。放入预热烤箱,200摄氏度,烤8分钟。
盛出,旁边可放些沙拉🥗。真是香啊!