葱姜准备好,花椒八角桂皮香叶包起来
胡萝卜玉米切块
海带根提前2小时泡好
排骨凉水下锅,先煮一下,去除异味,捞出,洗净,备用
砂锅里加开水,加入所有配料
小火煮,1个小时
加盐,胡椒粉,调味,加香菜,完成
加个炒白菜,杂粮米饭,娘俩午餐。