补气养血美颜食疗

作者： 2696_wxec

常言道：没有不漂亮的女人，只有懒惰的女人，女人的皮肤是靠平时日常调理的，不能光靠化妆品掩盖的，毕竟总有卸妆的一刻，实话说我近二十年都没用过化妆品了，连一支洗面奶都没有，或许自己不懂得化妆技巧，也许我不是职场女性，但也坦白说女人化个美妆也是对自己和别人的尊重，也许会锦上添花

用料

• 鸡蛋 两只
• 红枣 10颗
• 当归 10克
• 枸杞 10克
• 黄芪 10克
• 杞子 10克
• 手工红糖 适量（少许）
• 桂圆肉 10克
• 阿胶（可放可不放） 5克
• 核桃肉（核桃两个） 10克

补气养血美颜食疗的做法步骤

步骤 1

备好当归，桂圆肉，杞子，黄芪，小块老红糖（手工红糖）

步骤 2

鸡蛋在养生壶煮6分钟捞起浸冷水，方便剥壳

步骤 3

杞子和红枣清洗一下，红枣去核

步骤 4

将鸡蛋，以上各配料一起放在养生炉壶，按键煲30分钟即可

步骤 5

这就可以开吃了，

步骤 6

这是没有经过相机养效果也没有P图的，完全素颜的，

步骤 7

这是同学经过P图的，她们说现在的相机就有这功能好，我们是快退休的年龄了

补气养血美颜食疗的小贴士

用养生壶的好处就是可调时间，不用管它，便又可忙其它事情了，

菜谱创建时间：2020-11-08 10:35:44