山药羊肉汤

作者： 俏春桃

用料

• 羊肉200克、山药50克、胡萝卜30克、生姜大葱30克、胡椒粉适量

山药羊肉汤的做法步骤

步骤 1

1.羊肉斩块焯水，山药、胡萝卜削皮切块

步骤 2

2.将上述材料一起放入炖锅中，大火烧开，转小火慢炖1.5小时

步骤 3

3.撒入葱花、胡椒粉即食

山药羊肉汤的小贴士

在一年中，有两次吃羊肉的大日子，一个是立冬，一个是冬至。在这两天吃羊肉温补肾阳，都有事半功倍的效果。

菜谱创建时间：2020-11-07 14:28:47