用APP打开 
黑米枸杞豆浆 养肝明目
748人浏览 48人收藏 1人做过
作者：
一程一程i
用料
黑米枸杞豆浆 养肝明目的做法步骤
步骤 1
食材全家福
步骤 2
放入破壁机 选择豆浆键30分钟即可
黑米枸杞豆浆 养肝明目的小贴士
枸杞是温补肝脏的佳品，不仅富含硒元素，而且含有抗癌的成分茶多酚。每日补硒200微克以增加血硒浓度。黑米也有养肝明目，补益脾胃，滋阴补肾的作用。
菜谱创建时间：2020-11-07 12:03:13
评分 8.3 187 人做过
1 人做过
评分 8.8 24 人做过
评分 7.4 51 人做过
2 人做过
评分 7.2 15 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 237 人做过
评分 8.3 18 人做过
1 人做过
评分 8.0 439 人做过
评分 7.8 647 人做过
评分 8.3 59 人做过
5 人做过
评分 8.7 23 人做过
评分 7.5 354 人做过