鸡肉排骨在一起凉水浸泡三小时,把血水拔出来。这样很干净,就不用绰水了。
花胶和干鲍鱼洗干净放锅里加姜丝蒸五分钟,放凉,然后加凉水泡十小时以上,让花胶干鲍鱼变软。锅里放排骨和鸡肉加水煮开锅后加入鲍鱼花胶,干贝。姜片,石斛。最小的火慢慢来炖煮吧。煮的差不多的时候,加入泡发后的松茸,把泡松茸的水也加进去。这个水不能浪费是好东西,可以放心,水经过沉淀不脏的。在泡发松茸前我用流水洗过松茸了。起锅前一个小时,加当归黄芪和玉竹。加盐调味。
干贝是日本买的很大吧。
时间长但全程几乎不用管,鲜美滋补值得等待。